Đau dạ dày nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến quá trình điều trị bệnh đau dạ dày. Do đó, để giúp giải đáp vấn đề này, dưới đây sẽ là những thông tin hữu ích, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Tham khảo thêm: Viêm dạ dày HP nên ăn gì – Thực phẩm dành cho bệnh viêm dạ dày HP

Thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Khi bị đau dạ dày, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn thương, bị bào mòn bởi các axit dịch vị. Do đó, để tăng cường lớp thành đệm nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm cơn đau thì người bệnh nên chú ý lựa chọn các thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày như sữa chua, mật ong, tinh bột nghệ, hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong…

Thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày
Thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Nhóm thực phẩm giúp làm lành các vết loét, thương tổn ở dạ dày

Đau dạ dày có thể gây ra các vết loét ở niêm mạc, khiến dạ dày bị tổn thương gây suy giảm chức năng. Vì thế, để khắc phục các vết loét, tổn thương ở dạ dày, người bệnh nên tăng cường sử dụng các thực phẩm như tôm, cá, rau xanh… Đây là những thực phẩm có tác dụng làm lành các vết loét, hỗ trợ quá trình trị bệnh diễn ra tốt nhất.

Tôm, cá… cung cấp lượng canxi, protein dồi dào cùng lượng kẽm nên có tác dụng tốt đối với việc làm lành vết loét. Đồng thời, thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn, cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong khi đó, hàm lượng chất xơ, khoáng chất trong rau xanh…. có lợi cho để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày, cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Nhờ đó, việc giảm đau và hỗ trợ trị bệnh sẽ tốt hơn.

Sử dụng thực phẩm giúp giảm tiết acid dạ dày

Việc tiết acid dạ dày sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị bào mòn, gây ra các vết loét và tổn thương dạ dày hoặc có thể mắc phải chứng viêm xung huyết dạ dày. Vì vậy, những thực phẩm giúp giảm tiết acid dạ dày chính là câu trả lời cho câu hỏi đau dạ dày nên ăn gì. Do đó, người bệnh nên tăng cường các thực phẩm giàu tinh bột như khoai lang, khoai tây, bánh mì, cơm, cháo… nhằm giảm gánh nặng cho dạ dày, giúp dạ dày giảm lượng acid tiết ra.

Sử dụng thực phẩm giúp giảm tiết acid dạ dày
Sử dụng thực phẩm giúp giảm tiết acid dạ dày

Những loại trái cây tốt cho người bị đau dạ dày

Trái cây là những thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa. Vì vậy, để giảm gánh nặng cho dạ dày cũng như hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả, người bệnh nên bổ sung các loại trái cây có lợi như chuối, đu đủ chín, táo, trái bơ…

Đau dạ dày nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh đã được chia sẻ trên đây. Hi vọng, những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức trong ăn uống để giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày nhanh khỏi và hiệu quả.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *